Тест рабочей памяти

Добавить на сайт Метаинформация

Другие игры

Тест на проверку памяти

Тест на проверку памяти

Мало кому приходилось слышать о том, что человек превосходит своих ближайших родственников в эволюционной цепочке — обезьян, не во всех познавательных функциях. Уникальные исследования учёных из Японии пролили свет на области наших мыслительных процессов, в которой мы явно уступаем отдельным представителям отряда приматов.

История исследования

Группа японских специалистов университета Киото по изучению интеллекта приматов провела невероятное исследование — они сравнили опытным путём возможности фотографической памяти пятилетних детёнышей шимпанзе и студентов японских университетов. В результате эксперимента учёные пришли к выводу, что мы по-прежнему недооцениваем интеллектуальные способности шимпанзе. Возможности кратковременной памяти этих приматов удивляют даже людей науки!

История данного исследования длится уже много лет. За это время японские учёные Тэцуро Мацудзава (松沢 哲郎) и Нобуюки Кавай (河合誠之) добились невероятных на первый взгляд результатов. Они обучили самку шимпанзе по кличке Аи арабским цифрам — она свободно владела счётом от нуля до девяти.

Следующим этапом проверки интеллекта Аи стал эксперимент, оценивающий способности её кратковременной памяти. Перед шимпанзе поставили монитор с сенсорным управлением. На экране появлялись цифры, разбросанные по полю в случайном порядке. В один момент все цифры закрывались белыми квадратиками. Задачей Аи было нажать на квадратики в порядке возрастания цифр, скрывающихся за ними. Задача не из простых, но после упорных тренировок шимпанзе научилась быстро запоминать цифры за белыми квадратиками и безошибочно нажимать на них в нужном порядке.

Чтобы исключить фактор индивидуальности, учёные подключили к эксперименту ещё четверых представителей семейства приматов: двух самок шимпанзе и их пятилетних детёнышей. Каждая пара отлично справилась с обучением, причём в ходе экспериментов было выяснено, что молодые обезьяны решают задачи на запоминание цифр гораздо лучше, чем взрослые особи. К экспериментам также подключили детёныша уже известной нам самки Аи по кличке Аюму. Примечательно, что результаты проверки памяти Аюму были выше, чем у его испытуемых сверстников.

Одновременно с приматами тест на запоминание было предложено пройти студентам японских вузов. Удивительно, но студенты не могли тягаться с обезьянами в скорости выполнения данного задания. В качестве контрольного упражнения учёные сократили время запоминания до минимального — 210 миллисекунд. Для студентов этого времени оказалось недостаточно. В результате они смогли выполнить задание только на 40%, в то время, как Аюму справился с задачей на 80%, затратив при этом значительно меньше времени.

Мацудзава заметил, что нет точной информации о том, насколько долго шимпанзе может хранить в памяти порядок расположения цифр. Во время эксперимента Аюму отвлёкся на посторонние звуки, но, вернувшись к выполнению задания через 10 секунд, выполнил его правильно без единой ошибки. Возможность более продолжительного хранения комбинаций цифр в памяти приматов ещё не изучена до конца.

Но даже этих результатов вполне достаточно, для того, чтобы сделать вывод: отдельные интеллектуальные задачи приматы способны решать не хуже, а в некоторых случаях — даже лучше человека.

Приматологи объясняют отлично развитую кратковременную память у шимпанзе тем, что жизнедеятельность обезьян связана с потребностью постоянного запоминания того, что происходит в их ближайшем окружении. Для них это — вопрос выживания. Для человека же способность к быстрому запоминанию потеряла актуальность, хотя в раннем детстве она определённо присутствует. Однако, с развитием речи ребёнок утрачивает свои природные таланты, полностью переключаясь на изучение языка.

Скептически настроенные люди, утверждают, что успехи Аюму связаны исключительно с его натренированностью, но профессор Мацудзава утверждает, что студенты готовились к выполнению задания на протяжении целых шести месяцев, однако это не помогло им добиться превосходства над молодым шимпанзе.

Учёный считает, что человечество сознательно отказалось от природной предрасположенности к фотографической памяти в угоду более сложным мнемоническим процессам, связанным с нашими языковыми способностями.

Интересные факты

  • Зачатки памяти формируются у человека в утробе матери на 5-м месяце беременности: эмбрион учится запоминать и распознавать звуки, положительно реагирует на голос мамы, знакомую музыку. Пик развития памяти: 19–25 лет — это лучшее время для получения образования. Затухает память после 50 лет, и только у людей, которые её не тренируют.
  • Учёные из США изобрели таблетку, стирающую плохие воспоминания. Изобретение планируют применять при лечении пациентов, получивших психологические травмы. Сам метод вызвал множество противоречивых дискуссий.
  • Другие американские учёные утверждают, что научились передавать память от одного человека к другому посредством извлечения молекулы РНК. Результат планируют использовать в образовании, сократив время обучения до минимума. «Перекинуть» знания на мозг станет так же просто, как записать информацию на флешку.
  • Результаты ещё одного исследования: классическая музыка положительно влияет на синтез белков в организме и повышает активность генов, отвечающих за память.
  • Удивительные результаты эксперимента! Три группы добровольцев запоминали картинки разными способами: первые фотографировали на смартфон, вторые просто смотрели, третьи фотографировали и через некоторое время удаляли. Больше всего картинок запомнила та группа, которая не использовала никаких гаджетов. Своеобразный звоночек для людей, заменяющих реальную жизнь фотоотчётами.

Несмотря на огромное количество исследований, посвящённых человеческой памяти, мы должны понимать, что не знаем и десятой доли её потенциала. Но, это не значит, что нашу память не нужно тренировать. Упражнения для запоминания — отличный способ поддержания интеллекта в тонусе и невероятно важный инструмент личностного роста.

Развитие памяти онлайн

Развитие памяти онлайн

Хорошая память от рождения — это самый настоящий дар. Но это не значит, что нашу память нельзя натренировать. Кратковременная память — удивительная способность человека, которую можно «прокачать» подобно мышцам и поддерживать в хорошей форме на протяжении всей нашей жизни.

Как улучшить кратковременную память

Существует огромное количество приёмов и методик, позволяющих тренировать кратковременную память. Мы рассмотрим самые популярные из них, многократно доказавшие свою эффективность на практике.

Будьте здоровы

Начинаем издалека, но общее состояние здоровья — обязательное условие для нашей памяти. Депрессия, деменция, болезнь Альцгеймера — факторы напрямую влияющие на состояние памяти человека. Косвенно, но достаточно негативно влияют на состояние памяти и проблемы с кровообращением, например, высокое кровяное давление. Не стоит также забывать о лекарствах, приём которых даёт побочный эффект и воздействует на отделы головного мозга, отвечающего за память. Вывод из вышесказанного: здоровый организм — здоровая память!

Правильное питание

Продукты, полезные для мозга — это вовсе не вымысел, и не маркетинговый ход. Высокое содержание в продуктах омега-3 полиненасыщенных жирных кислот обеспечивает правильную работу мозга и положительно влияет на память. Наиболее популярные продукты из этой категории: тунец, лосось, грецкие орехи и соевые бобы.

Полноценный сон

Учёные установили, что для восстановления сил нам достаточно 7–9 часов сна в сутки. Это условие актуально для правильной работы мозга, и, разумеется, для хорошей памяти. Вспомните старую добрую методику из детства: повторить стишок перед сном, и положить книгу под подушку. Как правило, наутро память не подводила.

Физическая культура

Физкультура — лекарство от всего, и в борьбе с проблемами кратковременной памяти физические упражнения также играют огромную роль. Равномерные нагрузки на организм обеспечивают оптимальный приток крови в наш головной мозг, что положительно сказывается на работе всех его участков, в том числе и тех, что отвечают за хорошую память. Даже обычная прогулка даёт положительный эффект.

Активный мозг

Активный мозг — это залог хорошей кратковременной памяти. Активность мозга — это качество, которое необходимо постоянно поддерживать. Лучшие способы поддержки: игра в шахматы, собирание пазлов, решение всякого рода задач, беседы с людьми, чтение книг и другие занятия, полезные для вашей мыслительной деятельности.

Специальные упражнения

Существует огромное количество специальных упражнений для тренировки кратковременной памяти. Одно из проверенных и эффективных — игры для укрепления памяти с использованием флэш-карточек. Достаточное количество игр и тренажёров для развития памяти вы можете найти среди приложений для вашего смартфона.

Концентрация на информации

Многие вещи мы не запоминаем только потому, что не можем на них сконцентрироваться в момент запоминания. 8 секунд — это время, которое нам надо потратить на концентрацию при получении информации, и тогда она отложится в нашей памяти.

Ассоциация с чувствами

Определённый запах или вкус способны вызывать воспоминание. Этот приём хорош при запоминании информации. Один из примеров: запах парфюма человека, который вы почувствуете при знакомстве, поможет вспомнить его имя при следующей встрече. Кто-то запоминает рукопожатие, кто-то подключает иные сенсорные каналы восприятия информации.

Мнемонические приёмы

Один из ярких мнемонических приёмов — это фраза, с помощью которой мы можем легко перечислить все цвета радуги: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». Многие люди придумывают свои собственные мнемонические образы, позволяющие запоминать ту или иную информацию. Чем ярче образ — тем сильнее эффект запоминания.

Деление информации на блоки

Человеческий мозг по своей природе достаточно ленивый. Мы не любим запоминать большие объёмы информации. Эффективный метод, позволяющий не вступать в конфронтацию с «ленивым мозгом» — разбивка информации на блоки. Хороший пример, демонстрирующий метод в действии — запоминание номеров телефона с помощью разделения их на мелкие части с помощью дефисов.

Приёмы и методики, позволяющие повысить потенциал нашей кратковременной памяти, безусловно, эффективны с точки зрения улучшения нашей мозговой активности. Но, не следует забывать, что мы живём в век информационных технологий, и нашему мозгу приходится пропускать через себя огромные объёмы данных. Это утомительный и далеко не всегда полезный процесс. И, чтобы помочь нашему мозгу, мы должны исключать все мешающие факторы: ограничиться от ненужной информации, сконцентрироваться на важном, и нагружать нашу кратковременную память только той работой, которая действительно для нас важна.