Test des Arbeitsgedächtnisses

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Onlinetest zum Gedächtnis

Onlinetest zum Gedächtnis

Nur wenige haben gehört, dass der Mensch seinen nächsten Verwandten in der Evolutionskette - den Affen - nicht in allen kognitiven Funktionen überlegen ist. Die einzigartige Forschung von Wissenschaftlern aus Japan hat den Bereich unserer Denkprozesse beleuchtet, in dem wir einzelnen Vertretern der Ordnung der Primaten deutlich unterlegen sind.

Forschungsgeschichte

Eine Gruppe japanischer Geheimdienstexperten für Primaten von der Universität Kyoto führte eine unglaubliche Studie durch - sie verglich experimentell die fotografischen Gedächtnisfähigkeiten von fünfjährigen Schimpansenjungen und japanischen Universitätsstudenten. Als Ergebnis des Experiments kamen Wissenschaftler zu dem Schluss, dass wir die intellektuellen Fähigkeiten von Schimpansen immer noch unterschätzen.

Die Geschichte dieser Forschung geht seit vielen Jahren weiter. Während dieser Zeit haben die japanischen Wissenschaftler Tetsuro Matsuzawa und Nobuyuki Kawai scheinbar unglaubliche Ergebnisse erzielt. Sie brachten einer weiblichen Schimpansin namens Ai arabische Ziffern bei – sie konnte fließend von null bis neun zählen.

Der nächste Schritt beim Testen von Ayas Intelligenz war ein Experiment, bei dem ihr Kurzzeitgedächtnis bewertet wurde. Ein Touchscreen-Monitor wurde vor dem Schimpansen platziert. Zahlen erschienen auf dem Bildschirm, willkürlich über das Feld verstreut. An einer Stelle waren alle Zahlen mit weißen Quadraten bedeckt. Ayas Aufgabe war es, die Kästchen in aufsteigender Reihenfolge der Zahlen dahinter anzuklicken. Die Aufgabe ist nicht einfach, aber nach hartem Training hat der Schimpanse gelernt, sich schnell die Zahlen hinter den weißen Quadraten zu merken und genau in der richtigen Reihenfolge darauf zu klicken.

Um den Individualitätsfaktor zu eliminieren, schlossen die Wissenschaftler vier weitere Vertreter der Primatenfamilie in das Experiment ein: zwei weibliche Schimpansen und ihre fünfjährigen Jungen. Jedes Paar leistete hervorragende Lernarbeit, und während der Experimente wurde festgestellt, dass junge Affen Aufgaben zum Auswendiglernen von Zahlen viel besser lösen als Erwachsene. Auch das Jungtier der bereits bekannten weiblichen Aya namens Ayumu war mit den Experimenten verbunden. Bemerkenswerterweise waren Ayumus Gedächtniswerte höher als die seiner Altersgenossen.

Gleichzeitig mit den Primaten wurden Studenten japanischer Universitäten gebeten, sich einem Gedächtnistest zu unterziehen. Überraschenderweise konnten die Schüler bei der Lösung dieser Aufgabe nicht mit den Affen mithalten. Als Kontrollübung reduzierten die Wissenschaftler die Merkzeit auf ein Minimum von 210 Millisekunden. Für Studenten war diese Zeit nicht genug. Infolgedessen konnten sie die Aufgabe nur zu 40 % erledigen, während Ayumu die Aufgabe zu 80 % erledigte und dabei deutlich weniger Zeit aufwendete.

Matsuzawa stellte fest, dass es keine genauen Informationen darüber gibt, wie lange sich ein Schimpanse die Reihenfolge der Zahlen im Gedächtnis merken kann. Während des Experiments wurde Ayumu durch Nebengeräusche abgelenkt, kehrte aber nach 10 Sekunden zur Aufgabe zurück und beendete sie ohne einen einzigen Fehler. Die Möglichkeit einer längeren Speicherung von Zahlenkombinationen im Gedächtnis von Primaten ist noch nicht vollständig untersucht.

Aber selbst diese Ergebnisse reichen völlig aus, um zu dem Schluss zu kommen, dass Primaten bestimmte intellektuelle Aufgaben nicht schlechter, in manchen Fällen sogar besser lösen können als Menschen.

Interessante Fakten

  • Die Anfänge des Gedächtnisses werden bei einer Person im Mutterleib im 5. Schwangerschaftsmonat gebildet: Der Embryo lernt, sich zu erinnern und Geräusche zu erkennen, reagiert positiv auf die Stimme der Mutter, vertraute Musik. Höchste Gedächtnisentwicklung: 19-25 Jahre alt ist die beste Zeit, um eine Ausbildung zu erhalten. Das Gedächtnis verblasst nach 50 Jahren und nur bei Menschen, die es nicht trainieren.
  • US-Wissenschaftler haben eine Pille erfunden, die schlechte Erinnerungen auslöscht. Die Erfindung soll bei der Behandlung von Patienten verwendet werden, die ein psychologisches Trauma erlitten haben. Die Methode selbst hat viele Kontroversen ausgelöst.
  • Andere amerikanische Wissenschaftler behaupten, durch die Extraktion eines RNA-Moleküls gelernt zu haben, wie man Erinnerungen von einer Person auf eine andere überträgt. Das Ergebnis soll in der Ausbildung verwendet werden, wodurch die Schulungszeit auf ein Minimum reduziert wird. Das Übertragen von Wissen an das Gehirn wird so einfach sein wie das Schreiben von Informationen auf einen USB-Stick.
  • Das Ergebnis einer weiteren Studie: Klassische Musik wirkt sich positiv auf die Synthese von Proteinen im Körper aus und erhöht die Aktivität von Genen, die für das Gedächtnis verantwortlich sind.
  • Erstaunliche Ergebnisse des Experiments! Drei Gruppen von Freiwilligen haben Bilder auf unterschiedliche Weise auswendig gelernt: Die erste hat Fotos auf einem Smartphone gemacht, die zweite hat nur geschaut, die dritte hat Fotos gemacht und sie nach einer Weile gelöscht. An die meisten Bilder erinnerte sich die Gruppe, die keine Geräte benutzte. Eine Art Weckruf für Menschen, die das echte Leben durch Fotoreportagen ersetzen.

Trotz des enormen Forschungsaufwands zum menschlichen Gedächtnis müssen wir verstehen, dass wir nicht einmal ein Zehntel seines Potenzials kennen. Das heißt aber nicht, dass unser Gedächtnis nicht trainiert werden muss. Gedächtnisübungen sind eine großartige Möglichkeit, Ihren Intellekt in guter Form zu halten, und ein unglaublich wichtiges Werkzeug für die persönliche Entwicklung.

Arbeitsgedächtnistest

Arbeitsgedächtnistest

Eine gute Erinnerung von Geburt an ist ein echtes Geschenk. Das heißt aber nicht, dass unser Gedächtnis nicht trainiert werden kann. Das Kurzzeitgedächtnis ist eine erstaunliche menschliche Fähigkeit, die wie Muskeln „gepumpt“ und unser ganzes Leben lang in guter Form gehalten werden kann.

Wie man das Kurzzeitgedächtnis verbessert

Es gibt eine Vielzahl von Techniken und Techniken, mit denen Sie das Kurzzeitgedächtnis trainieren können. Wir werden die beliebtesten von ihnen betrachten, die ihre Wirksamkeit in der Praxis wiederholt bewiesen haben.

1. Bleiben Sie gesund

Wir starten aus der Ferne, aber die allgemeine Gesundheit ist eine Voraussetzung für unser Gedächtnis. Depression, Demenz, Alzheimer-Krankheit sind Faktoren, die den Zustand des Gedächtnisses einer Person direkt beeinflussen. Indirekt, aber durchaus negativ beeinflussen der Gedächtniszustand und Kreislaufprobleme, wie zum Beispiel Bluthochdruck. Nicht zu vergessen sind auch Medikamente, deren Einnahme eine Nebenwirkung hat und die für das Gedächtnis zuständigen Teile des Gehirns beeinträchtigt. Fazit aus dem oben Gesagten: ein gesunder Körper - ein gesundes Gedächtnis!

2. Richtige Ernährung

Produkte, die gut für das Gehirn sind, sind keine Fiktion und kein Marketingtrick. Der hohe Gehalt an mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren in Lebensmitteln sorgt für eine gute Gehirnfunktion und wirkt sich positiv auf das Gedächtnis aus. Die beliebtesten Produkte in dieser Kategorie sind Thunfisch, Lachs, Walnüsse und Sojabohnen.

3. Gut schlafen

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass 7–9 Stunden Schlaf pro Tag ausreichen, um unsere Kräfte wiederherzustellen. Dieser Zustand ist relevant für das reibungslose Funktionieren des Gehirns und natürlich für ein gutes Gedächtnis. Erinnern Sie sich an die gute alte Technik aus der Kindheit: Wiederholen Sie den Reim vor dem Schlafengehen und legen Sie das Buch unter das Kopfkissen. In der Regel versagt am nächsten Morgen die Erinnerung nicht.

4. Sportunterricht

Sport ist das Heilmittel für alles, und im Kampf gegen Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis spielt auch Bewegung eine große Rolle. Gleichmäßige Belastungen des Körpers sorgen für eine optimale Durchblutung unseres Gehirns, was sich positiv auf die Arbeit aller seiner Teile auswirkt, einschließlich derjenigen, die für ein gutes Gedächtnis verantwortlich sind. Schon ein einfacher Spaziergang wirkt sich positiv aus.

5. Aktives Gehirn

Ein aktives Gehirn ist der Schlüssel zu einem guten Kurzzeitgedächtnis. Gehirnaktivität ist eine Qualität, die ständig aufrechterhalten werden muss. Die besten Möglichkeiten zur Unterstützung: Schach spielen, Rätsel lösen, alle Arten von Problemen lösen, mit Menschen sprechen, Bücher lesen und andere Aktivitäten, die für Ihre geistige Aktivität nützlich sind.

6. Spezielle Übungen

Es gibt eine Vielzahl spezieller Übungen zum Trainieren des Kurzzeitgedächtnisses. Eines der bewährten und effektivsten Spiele sind Gedächtnisstärkungsspiele mit Lernkarten. Unter den Anwendungen für Ihr Smartphone finden Sie eine ausreichende Anzahl von Spielen und Simulatoren zur Entwicklung des Gedächtnisses.

7. Konzentrieren Sie sich auf Informationen

An viele Dinge erinnern wir uns nicht, nur weil wir uns im Moment des Erinnerns nicht darauf konzentrieren können. 8 Sekunden ist die Zeit, die wir bei der Aufnahme von Informationen für Konzentration aufwenden müssen, und dann wird sie in unserem Gedächtnis abgelegt.

8. Assoziation mit Gefühlen

Ein bestimmter Geruch oder Geschmack kann eine Erinnerung hervorrufen. Diese Technik eignet sich gut zum Auswendiglernen von Informationen. Ein Beispiel: Der Geruch des Parfüms einer Person, den Sie spüren, wenn Sie sich treffen, wird Ihnen helfen, sich beim nächsten Treffen an seinen Namen zu erinnern. Jemand erinnert sich an einen Händedruck, jemand verbindet andere Sinneskanäle, um Informationen wahrzunehmen.

9. Mnemonik

Eines der markanten Merkmittel ist ein Satz, mit dem wir alle Farben des Regenbogens leicht aufzählen können: "Jeder Jäger will wissen, wo der Fasan sitzt." Viele Leute haben ihre eigenen mnemonischen Bilder, mit denen Sie sich diese oder jene Informationen merken können. Je heller das Bild, desto stärker der Memory-Effekt.

10. Aufteilen von Informationen in Blöcke

Das menschliche Gehirn ist von Natur aus ziemlich faul. Wir merken uns nicht gerne große Mengen an Informationen. Eine effektive Methode, die es Ihnen ermöglicht, nicht in eine Konfrontation mit dem „faulen Gehirn“ zu geraten, besteht darin, Informationen in Blöcke zu zerlegen. Ein gutes Beispiel, das die Methode in Aktion zeigt, ist das Merken von Telefonnummern, indem man sie mit Bindestrichen in kleine Teile trennt.

Techniken und Techniken, die es uns ermöglichen, das Potenzial unseres Kurzzeitgedächtnisses zu steigern, sind sicherlich wirksam im Hinblick auf die Verbesserung unserer Gehirnaktivität. Wir sollten jedoch nicht vergessen, dass wir im Zeitalter der Informationstechnologie leben und unser Gehirn riesige Datenmengen selbst verarbeiten muss. Dies ist ein langwieriger und nicht immer nützlicher Prozess. Und um unserem Gehirn zu helfen, müssen wir alle Störfaktoren eliminieren: Beschränken Sie sich auf unnötige Informationen, konzentrieren Sie sich auf das Wichtige und laden Sie unser Kurzzeitgedächtnis nur mit der Arbeit, die uns wirklich wichtig ist.